Entrada Notcias 10 Medidas de Preveno para situaes de Temperaturas elevadas

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A AsproCivil, relembra que da responsabilidade dos Municpios e da Autoridade Nacional de Proteo Civil, promover e elaborar, Planos de Contingncia para Ondas de Calor e Planos de Contingncia para situaes de Temperaturas Elevadas.

Sabemos que muitos dos Municpios, por incumprimento da lei, no tm Servios Municipais de Proteo Civil (SMPC), ou se os tm, so criados sem utilidade operacional ou sem utilidade de planeamento.

A falta dos Servios Municipais de Proteo Civil, no deixa os municpios nem os seus autarcas isentos das suas responsabilidades ao nvel do Planeamento de Proteo Civil, entendendo a AsproCivil que a prioridade dos municpios deva ser a sua populao, apontando assim como maior gravidade a falta dos planos em questo do que a dbil criao e implementao dos SMPC.

Neste sentido, no sendo da responsabilidade da AsproCivil, no podemos contudo deixar de alertar a populao para medidas de preveno para situaes de temperaturas elevadas.

 

10 Medidas de Preveno para situaes de Temperaturas elevadas

1. Procurar ambientes frescos ou climatizados mesmo durante a noite. Evitar a exposio direta ao sol, principalmente entre as 11 e as 18 horas;

2. Aumentar a ingesto de gua ou de sumos de fruta natural mesmo durante a noite. Evitar o consumo de bebidas alcolicas;

3. Dar ateno especial a grupos mais vulnerveis ao calor - doentes crnicos, idosos, crianas, grvidas e trabalhadores com atividade no exterior;

4. Doentes crnicos ou sujeitos a dieta com restrio de lquidos devem seguir as recomendaes do mdico assistente ou da Linha 808 24 24 24;

5. Visitar e acompanhar os idosos, em especial os que vivem isolados. Assegurar a sua correta hidratao e permanncia em ambiente fresco;

6. Assegurar que as crianas consomem frequentemente gua ou sumos de fruta natural e que permanecem em ambiente fresco. As crianas com menos de 6 meses no devem estar sujeitas a exposio solar, direta ou indireta;

7. As grvidas devero ter cuidados especiais: moderar a atividade fsica, evitar a exposio direta ou indireta ao sol e garantir ingesto frequente de lquidos;

8. Utilizar protetor solar com fator igual ou superior a 30 e renovar a sua aplicao de 2 em 2 horas e aps os banhos na praia ou piscina, que no devem ser frequentadas entre as 11 horas e as 15 horas;

9. Utilizar roupa solta, opaca e que cubra a maior parte do corpo, chapu de abas largas e culos de sol com proteo ultravioleta. Escolher horas de menor calor para viajar de carro. No permanecer dentro de viaturas estacionadas e expostas ao sol;

10. Evitar atividades que exijam grandes esforos fsicos, nomeadamente laborais, desportivas e de lazer no exterior.

fonte: http://www.dgs.pt/

A AsproCivil

Ricardo Ribeiro

  PRESIDENTE

 Esclarecimentos para: 919801810

 

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